cykl co to

[...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]

[...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-13 cypio 250mg e5d 8. TRENING: SW i co jakis czas crosfit 9. CEL CYKLU: kondycja, powiekszenie masy lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] w górę. Nie dostałem dawki, jaką mam brać, więc jak to rozegrać? Na ulotce napisane jest, żeby aplikować codziennie 2,5 g(40,5 mg teścia) rano. Nie znalazłem nic na forum o cyklu na żelu. Chciałbym podbić teścia do górnej normy, nic ponadto ;-) Po jakim czasie wykonać badania? oprócz testosteronu i prolaktyny, co warto zbadać przy takim cyklu? [...]

[...] – to w praktyce wcale nie okazuje się to niezbędne, a często ze względu na tryb życia niestety niemożliwe do wykonania. Innym podejściem jest trening ze względu na fazę cyklu miesięcznego kobiety – jednak, biorąc pod uwagę powszechnie występujące nieregularności oraz różnice w samopoczuciu oraz kondycji fizycznej nie koniecznie wynikające [...]

[...] dobrą michą ;) Przez te kilka lat trochę wiedzy jak i sprzętu na siłowni nabyłem no i oczywiście masy i siły. Aktualnie waga 84-86kg. Co do treningu jaki planuję na przyszły cykl który zacznę od poniedziałku i będzie trwał do końca maja: Nogi Przysiady ze sztangą na karku 5x8-6 Wykroki 4x10-8 Prostowanie siedząc 3x15/12-10 MC na prostych nogach [...]

[...] marianum extract 35mg Zinc Oxide (Zn: 29,75g) 37mg 4) Jeżeli chodzi o stawy, to czysta glukozamina wystarczy? Czy jeżeli zacznę (w sumie to już ją biorę) dwa tygodnie przed cyklem, to będzie dobrze? Są preparaty zawierające dodatkowo MSM (Methyl Sulfonyl Malate) + Chondroitine (siarczan chondroityny (?)) + pierwiastki. Czy warto płacić za nie [...]

[...] rozpisaną wysoko białkową dietę, zerowy bilans kaloryczny, ale miałem po 4-5h dziennie intensywnego wysiłku fizycznego. W każdym razie mam kilka pomysłów na mój pierwszy cykl. Chciałem się was poradzić co byłoby dla mnie najlepsze oraz,abyście pomogli mi dawki i czas brania ustawić optymalnie dla moich potrzeb, stażu i warunków fizycznych. 1. [...]

[...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]

[...] Jest exe i cabaser. Będzie szło 375 mg cypio i 200 mg deci e3d shot, zacząć od razu pół tabsa exe co 3 dni i pół tabsa cabaser co tydzień? Czyli robię badania przed cyklem i później co miesiąc na przykład? Co dwa jak wszystko jest ok? Zastanawiam się co jeszcze kupić oprócz acardu i oleju lnianego. Priorytet to nogi, oczywiście nie masa [...]

[...] dziennie , na śniadanie omlet(jajka , rodzynki , otręby plus dżem) lub owsianka jogurt banan rodzynki. Na przemiennie aby nie jeść codziennie jajek. Kolejne posiłki nie są cyklicznie takie samę - staram się jeść dużo mięsa drób lub wołowina ryż , warzywa na parze . Zawsze dolewam sporo oliwy z oliwek. Nie unikam żadnego jedzenia stosuje [...]

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 No więc tak chciał bym zacząć cykl z końcem stycznia a początkiem lutego. Czytałem trochę i nie wiem co by zapodać. Będzie to w sumie 2 cykl. Pierwszy zrobiłem na 64 tabsach mety (miał być cały cykl ale [...]

[...] na jesien. Od poniedzialku zaczynam sie rzezbic, a bedzie to trwalo do konca kwietnia. Bezposrednie po rzezbie, juz od poniedzialku nastepnego tyg zaczalbym taki o to cykl: Ale najpierw ankieta rzecz jasna, no nie? Ankieta: 1.WIEK: 19-20 2.WAGA: 112 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 127 UDO: 73 TALIA: a bo ja wiem [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) 18 lat 3) 75-76 kg/ok 175 cm 4) ćwiczę od lutego tego roku (prawie 9 miesięcy) 5) masa/siła 6) carbo/wpc łowickie/ raz cykl kreatyna niewielkie efekty zauważyłem po cyklu 7) brak 8) carbo/wpc łowickie 9) ponad 5 miesięcy 10) 2 g białka/kg 8,8 węglowodanów/kg 1,8 tłuszczu/kg [...]

[...] 50g dziennie na pomylke; - wielomiesieczne,ciagle wspomaganie suplementami z konsekwencja jak wyzej; - trenig na granicy waszych mozliwosci,do rzygania wlacznie; - pierwszy cykl zlozony z JEDNEGO sterydu a nie 2,3 czy wiecej w dawce nie przekraczajacej x 2 dawke zalecana dla chorych. I nie mowcie, ze tak postepuja zawodnicy, a rekreacyjnie jest [...]

[...] 2-3g/kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: około 2500-3000kcal (staram się 2500, ale różnie bywa) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem w trakcie pierwszego cyklu, który leci już 23 tydzień 8. TRENING: 3-5x w tygodniu FBW 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki, nie chcę masować ponad obecne 89/90kg. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] 40kg więcej na klatkę, a martwy i przysiad 50kg więcej. Strasznie mi się to spodobało i chciałbym może kiedyś spróbować coś w trójboju siłowym. Planuję wejść na pierwszy cykl, jednak równocześnie chcę zredukować trochę fatu, a wszystko to będąc w pracy poza granicami naszego kraju. Kiedyś już Wykonałem podobny plan, jednak bez środków [...]

O sobie 1 cykl kretka i dieta( juz bardzo dawno temu z 2 lata)z 60 na 63 KG Potem długo nic Sam trening, bez diety 2 cykl- 6 miesiecy temu - na mase na dopingu-100 Mety 20ml Enanject 10ml Phenabol i na koniec 20 ml test prop ) z 69 na 80 ( odblok OK, kretka po cyklu ale i tak 2 kg w dół) czyli 78KG noi obecnie bardzo dużo biegałem( co 2 dzien [...]

[...] stronie - M-T, znalazłem artykuły dotyczące crossfitu. Spodobała mi sie idea robienia, ciężkiego, intensywnego treningu pozbawionego monotoni.  W tym momencie skończyłem cykl na kreatynie+carbo i chce zrzucić zbędne kg , żeby na jesień zacząć ostra masówke bez efektu ubocznego(bojlera zamiast brzucha)- myśle ze crossfit w połączeniu z ujemnym [...]

Witam zacznę od samego początku.Jakieś półtora roku temu zdecydowałem się że zacznę swój 1 cykl (nie zrobiłem badań przed 1 cyklem tak jestem d****em nie miałem wiedzy)który składał się z samego Propa e2d trwal 5-6 tygodni. Nie miałem żadnych problemów ani z libido ani z penisem nawet hulalo wszystko 300 razy lepiej.Po tych 6 tygodniach [...]

[...] dziennika! Co będzie: 1) Cele: - dalsza praca nad poprawą jakości ciała - nauczyć się podciągnąć – na początek 1x bez pomocy - poprawić siłę w WL, rwaniu i PP - przejść cykl do końca (wstępnie 8 tygodni) i bez kontuzji - szanować swoje ciało – zadbać o nie kompleksowo (odpowiednia rege, opieka fizjo, stretching) - doprowadzić swoją nogę do [...]